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閱讀跳行怎麼辦？眼球動作訓練三大祕技大公開

孩子抄寫老是漏一筆少一劃嗎？
閱讀是否會跳行、漏字？或閱讀速度特別慢呢？
其實這些問題除了受記憶力和專注力影響外，還跟眼球動作有很大的關係喲！

什麼是眼球動作？

我們每天睜開雙眼就是在「看」。但生活中要看的事物幾乎都不是靜靜擺著讓你看，可以說眼球動作能力伴隨著我們生活中所有的事情也不為過。

 例如：學校老師請學生專心看黑板。但老師黑板上的字一下子寫在右邊、一下子又寫在左邊；一下子要你看課本、念完一段又要看回黑板。這些頻繁切換的動作，就是眼球動作在我們日常生活中扮演的角色，對於專注力的影響不容小覷。


圖片來源：Theportiandhospital.com

愛護眼睛不嫌晚，眼球訓練超好玩

愛護眼睛從現在開始吧！
如上圖。請孩子看著你手中的物品，確定孩子有注視的時候，就可以開始移動物品，一次持續注視15~30秒，這就是最簡單的眼球動作訓練。需注意孩子的頭不能轉動，只能動眼睛，眼神也不能隨意飄走，但孩子怎麼可能都乖乖配合呢？下面分享三個小技巧可以參考：


1.找出孩子有興趣的物品：實際玩具＞3C產品

任何孩子有興趣一直盯著看的都算是好的教材 (如球、軌道車子) 。但值得注意的是，兒童的視知覺發展完全成熟的年齡約九歲，因此年紀還小的孩子對聽覺刺激相對較靈敏是正常的。然而，3C產品含多重刺激：手按按鈕的同時有觸覺、聽覺及視覺三種感官刺激。有些孩子會把焦點放在聲音上，對視覺刺激效果則比較不一定，建議盡量選擇實體的玩具對孩子的視覺專注力會更好喔！

圖片來源：aliexpress.com

2. 看會發光的物品：

如果找不出任何孩子感興趣的物品、或是你發現孩子看東西只有1-2秒鐘就馬上飄走的話，就可以考慮用會發光的物品照射在牆上來刺激孩子的視覺，例如手電筒、雷射筆。由於這些亮光照射出的亮度比一般的聲光玩具要高得多，對孩子的視覺刺激較明顯、也更容易專心。關燈玩效果會更好喔！
圖片來源：thinkgeek.com

3.有練習就有效果：

練習持續盯著一個會移動的物品看，慢慢將時間拉長，可以訓練到視覺注意力和眼球周邊的小肌肉，有練習的話，一天5分鐘就夠了。羅馬不是一天造成的。如果今天孩子只能盯著20秒，那明天目標就放在21秒，循序漸進練習孩子一定會有所成長，連專注力也會進步喲！

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尋找優點小遊戲

圖片來源： kaboutjie.com 許多上一代的父母小時候家裡環境過的較辛苦，從小都是在嚴肅又高壓管教下生活。例如 : 考試考差了，就會被打手心；考到一百分還不一定有一句讚美，生活中只有懲罰、較少讚美。因此現在有些家長其實不知道該怎麼開口稱讚小朋友，畢竟自己可能從來沒有被稱讚的經驗也同樣的長大了。 我的課堂上有許多孩子也許因為衝動控制不佳或注意力不好，在學校天天被老師罰站、也有些是回到家裡也會持續被罵。可能因為平常被罵習慣了，有的孩子可以很正確的背出自己在哪個時間點做錯了甚麼事情、甚至可以滔滔不絕地講下次要怎麼改善；然而，請他說出自己的優點在哪裡、剛剛覺得自己甚麼地方表現得很棒等等，卻結結巴巴、完全想不出來。 沒有人是生來就完美無缺的，我們每個大人也都會犯錯，更何況是不到學齡的孩童。我們每個人都有缺點，但是一個人不可能全身上下都是缺點或完全沒有任何優點吧?!孩子的學習是需要動機的，沒有人會在沒有成就感的狀況下仍然可以義無反顧地持續做同一件被要求的事情。建議在家裡可以嘗試以下方法 : 1. 多給予high five :  只要孩子完成一點點有改善的事情或小事情其實都可以多給予他們high five，一個小小的動作或多給予一句＂你很棒唷！＂對小孩子來說都是重重的印在他們的心裡面，你會發現他們下次會做得更好！只為了得到你一句鼓勵。 2. 用＂喜歡＂來代替＂不喜歡＂： 小孩子難免會做錯事情，有時候是因為真的不懂事、有時候是＂故意＂做一些引起您注意的壞事或舉動。例如，在家裡吃飯時孩子到處跑來跑去，此時，與其用碎念、責罵甚至是體罰的說＂我不喜歡你這樣！＂，還不如試試看跟他說：＂我好喜歡你有乖乖坐在椅子上＂。效果會差很多喔～如果他乖乖坐上位子後你還不忘記再給他一個讚，你會發現他下次吃飯時是乖乖地坐在位子上了。 3. 多發掘孩子的優點： 每個父母都難免會一直看到孩子的缺點，但有時候可以停下來想想：他的優點是甚麼呢…平常雖然常嫌棄他話太多、很吵，但反過來說，他說話速度是不是比一般孩子快？反應速度也快？很多機靈的點子呢？這些將來在職場上說不定是很好發揮的長處呢！如果只一味地看孩子缺點的話，他的優點有可能就這樣默默的不見囉～趕快幫忙找找看吧！
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看我！！--談眼神接觸的重要

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我不是故意坐不住-談W-sitting

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